lusieurs intervenants dans le
domaine sportif connaissent l'importance de l'aspect mental dans la
réalisation d'une performance. Cependant, ce n'est pas tous les entraîneurs
ou coéquipiers qui adoptent la meilleure façon de tirer le maximum de chaque
athlète. Même certains parents limitent, involontairement bien sûr, le
développement de leurs enfants par des comportements ou paroles
inappropriées.
C'est
le but du travail effectué en psychologie sportive appliquée : permettre le
développement optimal de l'athlète qui consulte en lui permettant
d'atteindre son plein potentiel. Ce niveau de performance étant souvent
rendu inaccessible, non pas par les qualités physiques ou techniques, mais
par certaines lacunes au niveau de ses habiletés mentales indispensables
lors des moments les plus importants. Presque tous les athlètes nous le
disent : ce qui fait la différence, ce n'est pas le physique ou la
technique, « c'est le mental ». Prendre la bonne décision, garder sa
concentration malgré les distractions (on sait qu'elles sont plus nombreuses
dans les situations critiques, car les conséquences y sont plus importantes)
et maintenir sa confiance au plus haut niveau sont les secrets des vrais
champions!
On rencontre plusieurs orientations différentes dans la pratique de la
psychologie appliquée au sport : les psychologues sportifs, les consultants
en psychologie sportive et les psychologues cliniciens. Ces derniers ont une
formation poussée en psychologie. Ils sont habilités à traiter les
dépressions et troubles alimentaires graves fréquemment rencontrés dans les
sports à dominance esthétiques comme la gymnastique, le culturisme et le
patinage artistique.
Les consultants en psychologie sportive ont des
connaissances de niveau universitaires approfondies en kinésiologie. Ils ont
également reçu une formation supérieure en physiologie de l'exercice et en
psychologie, ce qui leur confère une expertise en relation d'aide. Les
psychologues sportifs ont eux aussi la capacité de favoriser une meilleure
utilisation des habiletés mentales nécessaires à la performance. Comme pour
tous ces intervenants, ils se sont souvent spécialisés dans une discipline
sportive pour laquelle ils ont un intérêt personnel. Tous ces gens peuvent
ainsi procurer une aide efficace aux athlètes de tous les niveaux.
Les connaissances théoriques des professionnels dépendent, entre autres,
de la qualité de leur formation et des nombreuses expériences pratiques
rencontrées. C'est pourquoi la reconnaissance professionnelle est longue à
acquérir et s'évalue souvent par la valorisation provenant de collègues et
des intervenants de pointe (entraîneurs, directeurs de fédérations, athlètes
émérites) oeuvrant dans le milieu concerné.
N'hésitez donc pas à consulter, la planification d'une bonne
périodisation de l'entraînement des habiletés mentales au golf se fait
habituellement en décembre.
Rien ne sert de courir, il suffit de partir à point. (Lafontaine)