ous souvenez-vous, lorsque vous étiez aux études, comment certains élèves faisaient des progrès alors que d'autres ni parvenaient pas ? Les gens qui font des progrès réalisent généralement que leur évolution dépend de leur engagement et il dépend de VOUS d'y prendre une part ACTIVE. C'est également vrai pour faire des progrès au golf. Vous ne pouvez pas être simplement passif. Vous devez prendre un rôle actif et vous impliquer à tous les niveaux de votre apprentissage du golf.

Lorsque je rencontre des stagiaires de golf pour la première fois, je leur dis, initialement, qu'ils ont trois responsabilités importantes que voici :

1. COMPRENDRE

Vous devez interrompre l'instructeur dès qu'il mentionne quelque chose que vous ne comprenez pas. Vous devez continuer de dire que vous ne comprenez pas aussi longtemps que l'instructeur ne trouvera pas une façon d'exprimer ce qu'il tente de vous enseigner de manière à ce que vous compreniez PARFAITEMENT.

2. QUESTIONNER

Il n'existe pas de questions "mauvaises" ou "idiotes". Après 25 ans d'enseignement de golf,  j'attends toujours une de celle-ci. Ne soyez pas gêné...Questionner! Voici quelques bons exemples "Pourquoi dois-je faire cela?" Pourquoi est-ce que mes mains doivent être ici?" "Pourquoi est-ce que mes pieds doivent être positionné de cette façon?" "Pourquoi voulez-vous que j'ouvre la face de mon bâton?" "Est-ce que mon poids doit être réparti également de cette façon?" et ainsi de suite.

3. RESSENTIR

La plus importante de vos responsabilités. Personne ne peut le faire pour vous. Personne ne peut prendre place dans votre corps et vous dire comment un élan correct pour vous peut être ressenti. Vous, et seulement vous, pouvez être à l'écoute de vos sensations. Vous devez cesser de tenter de frapper continuellement des coups prodigieux et vous concentrer sur ce que vous ressentez durant l'élan.

Rappelez-vous que votre cerveau ne peut considérer qu'une chose à la fois, donc, pour tous vos élans de pratique, fermez les yeux et prenez soin de RESSENTIR ce que vous faites avec les différentes parties de votre corps. Où vont vos mains? (c'est important puisque c'est la seule partie de vous-même qui est en contact avec le bâton!) Comment pivote votre corps? Quel est votre tempo? Ressentez-vous un transfert de poids durant l'élan? Quelle sensation vous procure le bâton dans vos mains?

Si vous ne maîtrisez pas graduellement et avec rythme cet ensemble de sensations, vous ne pourrez espérer faire des progrès au golf. Pourquoi? Simplement parce qu'un élan de golf normal dure environ 1.5 à 2 secondes. Durant ce court laps de temps, vous ne pouvez vous appuyer sur autre chose que vos sensations. Plus vous mettrez en pratique les bonnes sensations (SANS essayer de fracasser vos balles), plus l'élan correct deviendra automatique et sera exécuté en toute simplicité sur les parcours de golf.

Si vous n'êtes pas certain de la position à prendre durant l'élan et de ce que vous devez ressentir, rendez visite à votre professionnel local et demandez-lui de vous consacrer 30 minutes afin de vous enseigner une bonne position d'élan. À chaque tentative, fermez les yeux et prenez le temps de RESSENTIR votre élan. Cela sera, vraisemblablement, les plus agréables 30 minutes que vous vous offrirez.

LA POSITION

Lorsque vous prenez position, fermez les yeux et laissez votre cerveau vérifier les sensations provenant des différentes parties de votre corps. Où est mon poids? Où sont mes mains? Quelle est la pression de ma prise? Est-ce que mes épaules sont détendues? Est-ce que mes genoux sont légèrement fléchis? Est-ce que mon menton est abattu sur ma poitrine? Est-ce que mes bras sont détendus?

LES MOUVEMENTS

Poursuivez avec les mouvements de l'élan et arrêtez-vous aux points critiques. Imaginez que vous avez maintenant dépassé le point d'impact et, les yeux toujours fermés, laissez votre cerveau examiner votre transfert de poids et la position de votre bâton. Est-ce que mon poids s'est déplacé en passant sous la balle et est-ce que mon corps a pivoté? Est-ce que mes talons se soulèvent afin de me permettre de tourner? Est-ce que mon bâton est parallèle au sol et à la ligne imaginaire s'étirant de la position de la balle au point visé? Est-ce que le haut de mon corps est demeuré penché et le haut de mon torse toujours derrière la balle?

Laissez moi encore une fois vous rappeler que ce n'est qu'en appréciant ce que vous faites avec votre corps que vous parviendrez à contrôler votre élan de golf et commencerez à maîtriser votre balle.

Apprenez à prendre la responsabilité de vos ACTES et laisser les CONSÉQUENCES prendre soin d'elles-mêmes. Contrôlez votre élan correctement et vos coups suivront!

Bon golf