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Si une allergie vous pose un problème et
vous empêche de jouir pleinement de votre partie de golf, agissez
exactement comme si vous exécutiez vos plus beaux coups de départ:
Gelez-la!
Il est déjà assez difficile de se
concentrer sur chaque coup que nous avons à exécuter sans qu'on ait à se
battre, en plus, avec un problème d'allergie. Une allergie se manifeste
par la congestion et l'écoulement nasal, par le picotement et le
larmoiement des yeux, les éternuements, etc.
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Bien
entendu, l'intensité de la réaction aux allergies peut varier d'un
individu à l'autre. Mais ce qu'il faut savoir, c'est que les trois
grandes catégories d'allergies au cours d'une saison de golf sont les
suivantes:
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de mars à juin : la
floraison des arbres;
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de mai à septembre :
les graminées;
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de juillet à octobre :
l'herbe à poux.
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Les causes
scientifiques
Avant de s'attaquer à ce problème,
il faut évidemment en connaître les causes. Une réaction allergique est
causée par l'inhalation d'une substance naturelle inoffensive contre
laquelle votre système immunitaire développe à tort une réaction
défensive. L'allergène provoque alors à l'intérieur de notre corps une
libération d'histamines qui vont se fixer sur des récepteurs dans les
vaisseaux sanguins. Par conséquent, ceux-ci occasionnent une dilatation,
une inflammation des tissus et une congestion.
Les solutions
Comment résoudre ce problème
maintenant ? Voici les deux étapes à suivre:
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essayez d'identifier et d'éviter d'entrer en contact avec le ou les
éléments déclencheurs; |
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pour
diminuer l'inconfort qu'occasionnent les allergies saisonnières vous
pouvez utiliser les antihistaminiques offerts sur le marché, mais
attention, ils ne sont pas tous
identiques. |
L'antihistaminique idéal devrait
posséder les qualités suivantes :
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avoir un début d'action rapide; |
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être
efficace en une seule dose par 24 heures; |
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ne
pas causer la somnolence, ni de sédation; |
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apporter un soulagement uniforme pendant 24 heures; |
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avoir le moins d'interaction avec d'autres médicaments. |
Certaines allergies
peuvent vous embrouiller la tête et vous empêcher de profiter pleinement
de votre saison de golf. Alors, si vous préférez garder toute votre tête
(et la laisser au-dessus de la balle!),
n'hésitez pas à consulter votre pharmacien. Celui-ci s'avère
être la meilleure personne pour vous conseiller.
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