(Re)découvrez les bases de ce sport : le soin à apporter au choix de son équipement, l’importance d’une bonne préparation, aussi bien physique que mentale, et les moyens d’en tirer le meilleur parti lors de vos entraînements.

Laissez-vous guider par un programme d’entraînement simple à réaliser, constitué d’exercices faciles à mettre en pratique pour devenir un golfeur capable de jouer n’importe quel coup sur n’importe quel terrain.

Vous pourrez alors vous appliquer à combler vos faiblesses et à éviter les erreurs courantes. Et vous ne jouerez plus jamais de coup pour rien!

Suivez le programme proposé dans cet ouvrage, entraînez-vous et observez le résultat obtenu en seulement 10 semaines!